Der er mange gode grunde til, at starte morgenen med en portion blandet frugt. Ikke mindst fordi det smager godt og er sundt, men det sidder maven igang, så den er klar til dagens udfordringer.
Bland gerne flere slags, fx banan, æble, pære, kiwi og nogle vindruger.
Synes man at det er for kedeligt, jamen så bland gerne lidt rosiner, mysli eller kornflakes i.
